1．朝出社したら、メールチェックする前に一仕事片付けてしまう
　2．“MIT”を慎重に見極める
　3．やるべきタスクの流れを一本にする
　4．「アフターファイブ」に予定を入れてしまう
　5．多段階「帰る時間だよ」リマインダーをセットしておく

2．“MIT”を慎重に見極める　（MIT = Most Important Tasks）
　●どんなに大量のタスクを抱えていても、
　●最重要と判断できるタスク（MIT）は1つか2つのはず
　●そこで、
　●毎週金曜日の退社前にMITを1つ選び、
　●そのタスク名を大きめの付箋に書いてキーボードの上に貼っておく
　●月曜日の朝は、万難を排してそのタスクから取りかかるようにする